2009-11-18から1日間の記事一覧
毎月一回は行けるようにと友人から誕生日に１２回分もらったので、さっそく今日、行って来た。ワークアウトから筋トレ、水泳、ジャグジー、サウナと、二時間たっぷり頑張った。久しぶりに頑張ったので、明日は、ひょっとして筋肉痛になるのかな。どうも、私…
毎月一回は行けるようにと友人から誕生日に１２回分もらったので、さっそく今日、行って来た。ワークアウトから筋トレ、水泳、ジャグジー、サウナと、二時間たっぷり頑張った。久しぶりに頑張ったので、明日は、ひょっとして筋肉痛になるのかな。どうも、私…
