Self-defense workshop

初めてセルフデイフェンスのワークショップを取った。本当に面白かったけど、練習しなきゃ十分役立てられない。一瞬が勝負。本当に役立つコースだと思った。ペアで練習した。反射的に動けるようにならなきゃいけない。空手の技がいっぱい入っている。こういう技を使わなくてもいい状況が望ましいけど、絶対知っていてマスターしてたほうがいい。相手が銃を持ってたとしても、うまくすれば、撃たれずにかわして逃げることも可能なのだ。

まずは危険を察知できる勘を高めるのと、技を練習して反射的に動けるようにすることかな。今日の練習だけでも腕が痛かった。いやはや。。。