最近、

いろいろ弾くことが多いので、時間さえあれば、練習をしている。今朝も、ピアノグループに行く前に、練習したら、右手の手のひらの筋を痛めてしまい、オクターブを弾くと痛みが走ったので、またヒヤッとした。
こんな状態で弾いたら、もっとひどくなるのではないかと心配になり、弾く時間になるまで、手のひらや腕を必死でマッサージ。家ではあれだけ痛みが走ったけど、会では弾いても痛まなかったので、ちょっとほっとした。
が、いつも本番に近づくと、急に集中して練習して指や手を痛めたりしてしまう傾向があるから、気をつけなくちゃいけないなと思う。